这个季节养脾胃的好季节、要多给孩子安排各式汤食、羊肚菌是健脾养胃的好食材。特等的清甜好喝porn 丝袜，健脾养胃！妹妹今晚平直喝了两碗！以下是羊肚菌山药苹果排骨汤的制作历程：
需要准备的食材有：崭新羊肚菌（200克）、山药（300克）、排骨、苹果、姜片、葱段、料酒、盐、鸡精、食用油
把材料准备好后，接下来便是制作纪律：
1、清洗羊肚菌：将崭新羊肚菌清洗干净，去掉杂质，用剪刀剪去根部较硬的部分。排骨洗净切段。
巨乳porn2、山药去皮：切成滚刀块约略片状，凭证个东谈主喜好决定大小和姿色。苹果洗净，去核，切成块状，不错保留果皮加多风范
3、炖煮前的贬责：在锅中加入适量的净水，倒入排骨块焯水，放入切好的山药块，大火烧开后转小火煮约10分钟，使山药稍许变软，同期，将羊肚菌放入开水中焯烫1-2分钟，去除可能存在的异味和杂质
4、炒制香料和主料：在炒锅中加入小数食用油，加热至五成热时放入姜片和葱段，快速翻炒出香味，将焯烫好的羊肚菌倒入炒锅中，加入料酒，快速翻炒均匀，让羊肚菌充分摄取香料的滋味
5、炖煮加入调味：将炒好的羊肚菌连同之前煮过的山药块和排骨块，沿路倒入炖锅或砂锅中，加入之前煮山药的水，确保汤汁遮蔽所有这个词食材，大火烧开后转小火，慢炖约30分钟，技巧不错凭证需要调遣火力，确保汤汁不干锅。在炖煮接近尾声时，将切好的苹果块加入锅中，不竭炖煮约10分钟，直到苹果变软，凭证个东谈主口味，加入适量的盐进行调味，如有需要，不错加入小数鸡精或味精提鲜
6、出锅装盘以及享用：待所有这个词食材熟透，汤汁浓郁后，关闭火源，将羊肚菌山药苹果汤盛出装入碗中，趁热享用这谈养分丰富的羊肚菌山药苹果汤，搭配主食约略单独品味王人特等适口
制作时我们要属目以下这些问题：在炖煮历程中，不错凭证践诺情况应时添加热水，以保抓汤汁的量，遴荐崭新的羊肚菌和山药，会使汤品的口感和养分价值更高。炖煮时代不宜过长，以免食材过度煮烂，失去口感，凭证个东谈主口味，不错相宜调遣调料的种类和用量，搭配主食如米饭或面条食用，养分平衡又适口
羊肚菌山药苹果排骨汤是一谈养分丰富的家常炖菜它将羊肚菌的鲜好意思、山药的绵密和苹果的清甜完竣麇集，既得住持庭聚餐，也适结合为津润养身的汤品这谈菜品不仅色香味俱佳，并且富含多种养分身分，对身段有很好的保健作用，羊肚菌山药苹果汤以其养分丰富、口味独有、健康养生等特色porn 丝袜，成为了一谈深受东谈主们爱重的家常汤品。
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