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张大姨最近心里有些犯愁，原来以为是小事的问题，没念念到却带来了不少纷扰。几个月前，她发现我方的脚后跟运转干裂起皮，一运转只是一小块皮肤有点干，其后裂口越来越大，致使有时步碾儿还会有些孤寂。

她上网查了一些贵府，经营是不是缺了维生素，念念着多吃点生果蔬菜补补就好了。情况并莫得好转，反而愈发严重。于是，张大姨决定到病院找大夫看一下。

干裂的脚后跟，不单是缺维生素那么浅薄

接诊张大姨的是一位教会丰富的大夫，他仔细不雅察了张大姨的脚后跟，发现她的皮肤不仅干裂，还伴有昭彰的角质增厚和轻浅的感染迹象。

大夫耐烦肠跟张大姨证明谈：“脚后跟干裂起皮着实可能和维生素清寒关连，但这并不是独一的原因，致使在很厚情况下，维生素清寒只是一个次要因素。”

维生素A、维生素E和B族维生素对皮肤有一定的保护作用，清寒这些维生素可能会导致皮肤干燥、脱屑致使开裂。不外，脚后跟的干裂粗莽与其他问题密切关连，尤其是两类相比常见的疾病——足癣和角化性湿疹。

脚后跟干裂，可能是足癣在作怪

大夫接着给张大姨讲了一个肖似的病例。李大爷亦然因为脚后跟干裂就诊，临了确诊为足癣。足癣，俗称“香港脚”，是由真菌感染引起的皮肤病，主要显露为脚底、脚趾间皮肤脱屑、起泡、瘙痒和干裂。

它不单是局限于脚趾缝，有时也会推广到脚后跟，导致局部皮肤特殊干燥、增厚，致使出现裂口。

大夫防备证明谈：“真菌感染后，皮肤的樊篱功能受损，角质层会不休增厚，同期皮肤水分流失，导致干裂。”他补充说，足癣的症状容易被忽视，额外是当脚后跟部位不痒的时辰，好多东谈主以为只是天气干燥或者皮肤老化所致。本色上，真菌感染是导致干裂的伏击原因之一。

巨擘数据披露，在中国，足癣的发病率高达30%以上，尤其是在南边湿气地区，足癣更为多半。淌若不足时休养，真菌感染可能会进一步扩散，致使激勉细菌感染，导致更严重的皮肤问题。

因此，大夫教唆张大姨，脚部干裂时不要盲目补充维生素，最佳先作念个真菌检讨，望望是否存在足癣的问题。

角化性湿疹：一种容易被忽视的皮肤病

除了足癣，大夫还提到了另一种容易被误诊的皮肤病——角化性湿疹。这种疾病接续显露为皮肤的过度增厚和干裂，尤其是脚后跟和手掌部位，严重时致使会出现裂口流血的情况。角化性湿疹的成因极端复杂，可能与过敏、遗传因素、征象、乃至永久的机械性摩擦关连。

大夫证明谈：“角化性湿疹的患者多半有皮肤樊篱功能的劣势，皮肤会变得愈加干燥，对外界刺激的反抗才调收缩，容易激勉干裂。”他还提到，冬季是角化性湿疹的高发季节，因为阴寒干燥的空气会加快水分的挥发，进一步加剧皮肤的干裂和瘙痒。

张大姨听完大夫的证明，短暂念念起，我方脚后跟的问题确乎在冬天变得更严重了，况兼每当她穿硬底鞋步碾儿较多时，干裂的情况就会加剧。大夫点点头，补充谈：“永久衣着远隔适的鞋子，或者脚部皮肤永久受到摩擦和压力，也会加剧角化性湿疹的症状。”

中医怎么看待脚后跟干裂

听到这里，张大姨念念起了小时侯常说听的“脚裂生风”，于是问大夫：“是不是中医内部说的风寒入侵导致的？”

大夫笑了笑，证明谈：“中医上确乎有肖似的说法，以为脚后跟干裂与风寒湿邪侵袭、体内血虚关连。额外是关于一些年岁较大的东谈主，体内阴血不足，皮肤得不到滋养，容易干裂。”

中医还强调“肾主骨生髓，其华在发”，肾气不足的东谈主，皮肤和骨骼的健康景色齐会受到影响，脚后跟干裂在中医看来亦然肾气朽迈的显露之一。因此，除了外用药物休养，合适的内调亦然有必要的，比如通过食疗来补充气血、滋养皮肤。

怎么改善脚后跟干裂问题？

听到这里，张大姨运转有些驰念，脚后跟干裂是不是一种难以调整的问题。大夫看出了她的疑虑，安危她说：“脚后跟干裂并不是真切膏肓，惟有找对了原因，并继承合适的举止，问题是不错庄重改善的。”

医陌生远张大姨从以下几个方面脱手：

保抓足部清洁和干燥。每天用温水泡脚，洗净后透彻擦干，尤其是趾缝和脚后跟部位，防备真菌孳生。

聘请合适的鞋袜。幸免衣着过于紧窄或者硬底的鞋子，聘请透气性好、优柔的鞋袜，减轻对脚部的摩擦和压力。

使用保湿霜和药膏。每天睡前不错涂抹含有尿素或角质融化因素的保湿霜，匡助软化角质层，改善干裂问题。淌若确诊为足癣或角化性湿疹，应遵医嘱使用抗真菌药物或激素类药膏。

合适补充养分。保抓平衡饮食，额外是富含维生素A、E和必需脂肪酸的食品，这些养分素对皮肤的建筑和保湿有匡助。

科学处理慢性病。淌若有糖尿病、高血压等慢性疾病，实时适度好血糖、血压，以免加剧皮肤干裂的症状。

结语

张大姨听完大夫的冷漠，松了连气儿。她终于剖析，脚后跟干裂并不是浅薄的维生素清寒所致，而可能是足癣或角化性湿疹在作怪。

通过合适的休养和时常照应，她的脚后跟问题应该巧合庄重改善。大夫临了教唆她：“淌若脚部出现干裂，不要盲目自诊，实时就医查明原因，才能提纲契领，幸免小问题酿成大穷苦。”

这番话，张大姨紧难忘在了心里。她决定按大夫的冷漠，科学照应好我方的脚后跟，不再让干裂的问题困扰我方。

本文所述内容，均基于现存科学学问和中医表面整理而成hongkongdoll real face，旨在为读者提供健康科普信息。如有任何健康问题请揣度专科大夫。